左边肚子和左边腰疼，多数原因跟受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，外伤等有关，此外也不排除泌尿系结石或者是饮食的原因，因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的化验检查，明确有无器质性的改变。如果出现严重的器质性改变的，需要进行手术治疗，如果不严重可以采用一些保守治疗的方式，比如注意饮食，注意休息，避免劳累，同时也可以配合一些相关的药物治疗，如果排除器质性改变，多跟受凉劳损等有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，同时也可以配合一些理疗以及口服或外用一些消炎镇痛的药物来缓解疼痛的症状。