月经前乳房不胀痛，这种也是属于正常的，这种胀痛主要是和内分泌紊乱有关系，胀痛明显可能适合乳腺增生有一定关系，所以月经前乳房不胀痛也是属于正常的现象。

这种病不严重，平时要注意养成良好生活习惯，定期体检乳腺彩超对于女性乳腺癌，严重威胁女性健康，所以建议半年到一年体检一次，乳腺彩超是非常必要的。另外，要注意养成良好的生活习惯，尽量不要使用避孕药或者做人流，同时要注意，尽量不要使用含有激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼虾和家禽，不要使用含激素的化妆品或者保健品。平常要注意适当运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅。