两个月的婴儿宝宝嗓子里有痰，可以通过以下方式促进排出：

第一是拍背。拍背的方式是要守空心，在背部从下至上，稍用力的拍，这样可以使痰松解就容易被排出。第二种是雾化治疗，雾化治疗是指用机器把化痰止咳的药物，直接经呼吸道进入支气管及肺部，它的药效会比较迅速发挥出来。副作用相对较小，第三种可以给孩子适当的喝一点水，这样可以让痰液稀释，也容易被排出。另外，如果宝宝的痰比较多比较浓。有可能是有细菌，或者其他病原体感染引起的。这个时候建议还是要及时的就医，帮助明确一下病因，有时可能需要用一些药物来治疗。一些药物指的是婴儿宝宝能用的止咳化痰药，甚至有可能用到抗生素。