吃辣椒流鼻涕一般多见于两种情况：

第一种可能是正常的反应辣椒刺激我们的鼻粘膜之后而引发的鼻涕增多会出现流鼻涕的症状。

第二种可能是我们对辣椒中的某种成分过敏吃了之后会引发我们的过敏性鼻炎而出现流鼻涕的情况。不管是哪一种原因吃辣椒后出现流鼻涕增多的情况，我们就要尽量避免或者尽量少吃辣椒以免出现这些不适的症状。

如果是过敏体质，我们平时尽量远离过敏源。适量的进行一些体育运动，提高我们的免疫力，增强我们的体质，可以有效减少一些过敏情况的发生，饮食要清淡一些，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜。