断奶一般需要服用药物，常用的是维生素B6和生麦芽生煎水喝。通过大剂量口服维生素B6能够起到回奶的作用。另外，可以去药房购买生麦芽煎水后服用这两种方法，能够有利于科学的回奶，在饮食上来说，可以少喝汤，少喝水，避免奶水继续排出，另外，在回奶期间，不要挤压乳房，因为反复的挤压乳房可能会导致乳汁不断排出，导致回奶失败，在断奶期间，建议少喝汤之类的食物，继续的服用下奶的食物，可能导致回奶失败，维生素b6一般是需要大剂量口服，如果剂量较小不能达到回奶的作用，一般通过这种方法在一周左右能够起到回奶的作用。