去湿气喝健脾茶，成分：白扁豆、莲子、芡实、薏苡仁、山药、山楂、紫苏、陈皮。上药加水煎煮15分钟，取汁放凉后饮用。具有健脾胃、祛湿邪、助消化、止腹泻的功效。方中白扁豆具有健脾、利湿、止泻、解酒毒的功效；芡实具有益肾、固精、补脾、止泻、除湿、止带的功效；薏苡仁具有利水、渗湿、健脾、除痹、清热、排脓的功效。山药具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。陈皮具有理气、健脾、燥湿、化痰的功效。