身体湿气重，有可能会导致下巴长痘痘的，尤其是脾胃虚弱，身体湿气重的时候，下巴长痘痘会比较明显。因为湿气就会导致面部出汗，汗出如油堵塞毛孔就会出现长痘痘的情况。要调理的话，首先平时要控制好自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻或者是辛辣刺激的食物，尤其是甜食和油炸食品。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，而且平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，去除湿气，另外就要注意自己面部皮肤的保养，要注意清洁卫生，可以用洗面奶清洁。另外，药物方面可以选择去湿颗粒，二陈丸，四妙丸，平胃散等药物调理，平时可以用陈皮，茯苓，玉米须等泡水喝。