月经停经了是可以同房的，性生活也是可以正常进行了，一般要注意，虽然停经了，也应当注意是否有额外排卵的这种可能，及时的注意性生活之后，停经十天之后排除怀孕的问题，另外在月经停经之后，一定要注意及时的补充维生素e来促进雌激素的分泌等来缓解一些阴道干涩等症状，在平时的日常生活中，如果出现了身体不适，及时的进行检测身体各方面的问题，及时的监测宫颈癌，定期检查宫颈癌筛查，要注意妇科彩超，乳腺彩超等定期的检查，另外要注意适量的运动。如果存在更年期的症状比较明显，可以配合激素的替代治疗以及中医中药综合的调理规律，生活作息习惯以及适量的运动，保持良好的心情，对于缓解身体的不适，以及促进身体各方面的正常运行，都有很好的促进作用。