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累了就睡不着觉是什么原因
2022-04-28 180人阅读
赵怡
中医内科
主治医师
洛阳市中医院
语音内容:
累了却睡不着觉的原因有很多,考虑可能是神经衰弱的一个症状,有可能是劳累过度,情致不畅所引起。
例如,如果是体力过劳出现腰酸背痛、腿痛、颈椎不适等,与过度的肌肉疲劳有关。
同时还合并有一些心脑血管的疾病。例如,高脂血症、脑缺血、心肌缺血等,导致体内乳酸大量堆积,对肌肉产生刺激,患者由于疼痛或不适而影响睡眠,所以身体很累,但却睡不着觉。
如果是属于脑力过劳,脑力劳动者过度劳累后,大脑处于一个紧张的状态,脑细胞处于兴奋状态,也会出现无法入睡的情况。
或者是由于情绪的因素,例如焦虑,紧张或者是抑郁状态也会容易出现很累,却睡不着觉。
同时还伴有早醒等一些焦虑抑郁状态的症状,可以用一些疏肝理气,解郁的药物进行调理。