微信关注余晓芳医生方便随时提问
已有154人关注
产妇下奶丝瓜汤怎么做
2021-09-14 640人阅读
余晓芳
产科
主治医师
九江市妇幼保健院
语音内容:
产妇下奶除了可以喝丝瓜汤,很多汤汁都有帮助,首先将丝瓜切成小片的丝瓜放在锅中炒熟,加水后烧开就可以一起吃,也可以同时加鸡蛋。另外,如果有乳腺炎或者其他情况的话,尽量不要吃一些催奶的食物,丝瓜具有催奶的作用,而且丝瓜络自身也存在于黄瓜中,因此吃黄瓜也会有一定的催奶的效果。如果想通过下奶的话,还可以吃一些猪蹄汤、排骨汤、大龙虾汤等,另外也要多吃一些新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激类的食物。