睡觉的时候感觉腰痛，一般最常见的原因是因为睡觉的时候长时间保持同一个姿势引起的腰部肌肉软组织劳损。还有一种原因就是夜晚睡觉的时候，泌尿系的结石、炎症或者肿瘤等等因素引起的腰部的疼痛。

一般来说，如果出现夜间腰部疼痛，如果疼痛症状比较轻的话，我建议避免长时间保持同一个姿势睡觉，然后可以经常变换睡觉的体位。如果疼痛症状比较严重的话，首先我建议去医院做进一步的检查，明确疼痛的原因，然后对因治疗，如果对症治疗的话，我建议首先可以服用非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，还可以做一些腰部的康复理疗的相关治疗，比如说热敷、按摩、牵引等等。还可以佩戴腰部的护具进行保护护具，有助于分散腰部受到的外力，促进腰部肌肉软组织劳损的恢复。