女生乳头硬痛，最常见的原因就是乳腺增生，特别是在月经前或者情绪不稳定的时间，最容易出现乳头硬痛的情况。有些人在睡眠不足、食用刺激性食物、口服一些激素类的药品以后或者是含有激素类的保健品，也会出现乳头硬痛的情况。这时可以口服一些中成药，局部热敷来缓解症状。当然，最重要的还是要去医院检查除外妊娠或者其他乳房的疾病，如果检查以后没有其他问题，那就可能是乳腺增生了。