吃了维生素B族以后出现尿黄，属于正常现象。

因为在维生素B族中含一个维生素B2又叫核黄素。它在体内经过消化吸收，分解代谢后残留物质通过小便或大便排出体外，会导致尿液颜色变深变黄，这属于一种正常现象。主要是因为可能没有完全吸收，所以通过小便排泄出去。但是也不用担心这些，不能够完全吸收的维生素B2并不会对肝脏和肾脏有影响。可以进行适当的多喝水，当B族维生素完全代谢掉之后，尿液也会逐渐恢复正常的颜色。除此之外，有些病人可能是吃了一些食物。这些特殊的食物也可能会导致尿液颜色比较黄。当然，也有一些可能是因为病理性因素引起。除了尿黄之外，还有其他的伴发症状。这个和维生素B族引起的尿黄，可以进行很好的鉴别。