乳腺疼痛，有可能是乳腺增生引起的水肿刺痛、胀痛，也有可能是乳腺炎引起的刺激性疼痛。

我们需要首先明确一下这种疼痛的病因是什么。如果患者乳房出现了红肿，摸起来有硬块，而且乳头有溢液，那么我们就要高度怀疑是不是乳腺炎，我们需要做一个乳腺彩超的检查，来帮助我们判断乳房里面有无炎性的肿块。如果有的话，那么就对症治疗消炎止痛等等。如果只是一个单纯的乳腺增生，没有乳房的红肿，没有明显的硬块，那么我们只需要调节情绪、睡眠、饮食习惯。偶尔也可以适当的吃一些中成药物，就可以达到缓解乳腺增生疼痛的目的。