经常揉揉乳房，对乳腺增生没有好处，反而有可能引起乳腺组织的损伤。

我们知道乳腺增生是由激素水平异常而引起的乳腺组织肿胀疼痛的一种症状，它主要是由体内的激素水平异常引起的，所以揉弄乳房不能改变体内的激素水平，对乳腺增生几乎没有作用，反而暴力揉弄乳房，有可能会引起乳腺组织的损伤，甚至血肿。

当然，一些情况下，比如因胸罩过紧而引起的乳房肿痛，经过按摩是可能引起疼痛缓解的，但这些疼痛不是乳腺增生而引起的，所以说经常揉弄乳房，对乳腺增生没用。