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孕妇血糖高可以吃凉粉吗
2021-09-14 261人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
孕妇血糖高的情况下尽量避免吃凉粉。
凉粉含有升糖指数偏高的食物,同时含碳水化合物偏多,所以在血糖偏高的情况下尽量避免吃凉粉。首先要进行血糖的管理,红薯以及土豆等土豆粉,红薯粉都属于碳水化合物中的食物,如果过多的摄入也会导致血糖升高,所以孕妇在血糖轻度升高的情况下,首先要进行血糖的管理,包括增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,如粗纤维的蔬菜,新鲜的一些深色的蔬菜、粗粮食品、魔芋豆制品、一些红豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆等食品的摄入有利于血糖的管理。