中医认为，胸闷气短，有可能是由于气虚导致胸中之气不足，所以会出现胸闷气短，还有可能是由于气滞心胸引起。

所以要调理，就要辩证分析，一般气虚导致胸中之气不足，多数是由于平时饮食过于生冷黏腻，或者是先天性体质较弱，脾胃虚弱，水谷运化障碍气的生成不足，就会出现胸闷气短的表现。这种要调理，可以选择补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、益气养血口服液等调理，平时可以用黄芪、党参、白术等泡水喝。而如果平时情绪焦虑，抑郁，紧张或者经常熬夜，导致气滞，心胸可以用玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝，也可以吃逍遥丸，开胸顺气丸等药物调理。