腰部皮下水肿，大多是因局部的筋膜或者软组织出现劳损引起，如常见的结膜炎，也有可能是因局部受到外伤之后引起，如局部的软组织挫伤等等。

在出现腰部皮下水肿之后，建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。如果伴有局部明显肿胀疼痛的，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者云南白药喷雾剂等等，进行涂抹止痛治疗，也可以在局部外贴麝香壮骨膏或者骨通贴膏等等，以通络止痛。还可以进行一些相关的理疗，以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法等等，如果经过自行处理后，局部的症状仍无明显缓解，或者进行性加重，建议要到医院相关专科进行进一步的治疗。