胃不好是可以选择食用藕粉羹的。

藕粉具有较大的弹性，吃起来有嚼劲，而且营养比较丰富，富含维生素C、维生素K和其他的各种微量元素。并且还含有丰富的蛋白质，利于消化系统的营养上的补充和吸收，如果患者存在消化方面的疾病以及特别是胃方面的疾病，往往伴有一些消化不良，但是蛋白质吸收过少引起浑身消瘦的症状出现，就可以多吃一些藕粉来补充人体所需要的蛋白质和微量元素。其次，平时也应当注意不要吃一些辛辣、生冷、刺激性的食物，要规律饮食，禁止暴饮暴食。