贫血的人最好是不要去喝红茶。

因为贫血的时候是指我们外周血中血红蛋白容量低于正常的表现。贫血是一种症状，在临床上最常见的有可能就是缺铁性贫血，尤其是育龄的一个女性，以及生长发育的一个少年或者是儿童，对于缺铁性贫血的患者，不能喝茶叶开水，包括很多种茶，比如绿茶、红茶、花茶等等，这些茶水中含有鞣酸。它会妨碍血红素结合，导致血红素在肠道吸收障碍，从而加重缺铁性贫血的患者，所以不要去喝红茶，不要喝绿茶。其他类型贫血的患者，比如再生障碍性贫血，或者是巨幼细胞贫血，这种贫血可以适当的去喝一点茶水。