预防孕吐的方法可以通过饮食来调整。

饮食上注意清淡，少量多餐。女性在怀孕之后，孕早期会出现一些特殊的早孕反应。比如恶心呕吐、嗜睡、乏力、尿频、小腹隐痛，乳房胀痛等。这些都是怀孕之后体内的激素变化引起的一种正常的生理反应，不要过分的紧张。如果恶心呕吐的不严重，可以通过少量多餐，饮食清淡来调理。但是，如果呕吐特别严重，影响到正常的进食。或者是出现了吐血丝，吐黄水的症状，是需要医院尽快就诊的。