咳嗽时吃饭菜应该注意饮食清淡，适当的补充下维生素，多吃一些流食对于身体健康咳嗽比较好，窍门问题应该注意吃些柚子蜜茶，也可以喝些蜂蜜水，也可以适当的用些川贝百合汤。

注意观察一下有没有受凉或者是由于呼吸道炎症、咽炎、过敏性的支气管炎等引起乱起，观察一下有没有异常的疼痛、胸闷、呼吸困难等问题，合理的预防传染疾病。注意观察有没有咳痰、吐血或者发烧等引起的病症？合理的查下核酸排除下新冠感染的可能性，适当的调养，合理的保证休息，不要劳累，可以适当的按摩一下穴位，也可以合理的饮食调养，保证休息，保证营养的均衡性，不要太紧张，心情舒畅对于咳嗽有一定的帮助，注意观察有没有心肺功能异常或者脑血管疾病，以及神经系统疾病等引起的咳嗽。注意调养心情，保证睡眠，不要过度紧张。