偶尔咳黄痰应该是由于肺热引起的，或者是鼻咽炎刺激引起问题。

不要吃生冷辛辣的食物，排除一下咽炎、扁桃体炎或者是痰湿引起的现象。合理的饮食清淡，不要吃油腻辛辣的食物，多喝些白开水，可以用些百合汤、川贝汤、蜂蜜柚子茶，也可以使用一些清热解毒中药，化痰止咳调养。保证休息，合理的调整下，环境温度，少吃盐，少吃糖，不要吸烟，也不能喝酒。适当的观察下有没有咳嗽、吐痰并发症。合理的休息，如果有发烧异常的呼吸困难的问题，就需要检查一下CT，查一下痰液常规，看看病症的原因，对症治疗，不要过度的劳累，调整一下心态，合理的多喝一些流食，适当的补充些维生素。合理的预防疾病，对健康是比较好的，不要过度的熬夜，调整一下心态。