最近特别容易饿的原因，是因为有糖尿病或者是甲亢等疾病导致出现的情况，另一方面也考虑可能是活动量比较大，吃的食物热量比较低等引起的异常表现。

可以进行空腹血糖以及甲状腺功能的化验检查，看是否有异常，如果有糖尿病或甲亢还是，需要及时用药进行治疗，保证血糖的正常和甲状腺功能的正常症状就会恢复，如果没有问题，主要就是适当的增加饮食总热量的摄入，尽量多吃粗纤维的食物。