首先我们要知道哪些情况下可以补锌，一般如果比如说小孩子有膳食摄入不足，那么锌缺乏的症状，结合患儿的一个血的标本检查，那么提示确实缺锌才去补锌，那么补锌的疗程一般是需要2到3个月，锌剂量一般是0.5到1毫克每公斤每天。如果孩子没有缺锌的症状，食欲也是正常的，生长发育正常，那不建议家长进行长期的补锌，因为锌过量也会导致食欲缺乏，所以补锌需要在医生的指导下进行合理疗程的补充，而不是家长自己去母婴店或者是保健品买一下不行，没有必要的，如果缺锌的话还需要注意膳食中的锌含量丰富的食物摄入，比如肉类，贝类，坚果类。