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尿酸高吃什么油最好
2021-06-06 76人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
尿酸高的患者可以吃植物油,比如花生油、豆油、橄榄油都可以。
尿酸高和饮食、遗传、运动等多种因素都有关系,但是目前具体的发病机制还不清楚,主要是由于尿酸生成过多和尿酸排泄障碍所引起来的。长期高尿酸血症有可能会导致痛风性关节炎,也会增加心脑血管疾病的风险,所以要把尿酸控制在目标范围之内,人的正常尿酸是180到420微摩尔每升。如果是单纯的高尿酸血症,把尿酸控制在300微摩尔每升以下就可以,如果有痛风性关节炎的话,建议把尿酸控制在300微摩尔每升以下,能够最大程度的减少痛风复发的概率,所以平时一定要注意严格低嘌呤饮食,还要大量喝水,每天至少2000毫升。