要保暖，不要着凉，多喝一些温开水也是能够有效的帮助去除体内的风寒。

风寒感冒主要是由于寒邪入侵机体所致，主要的症状是怕冷，所以感冒之后需要保暖，适当的增添衣物，避免着凉。可以服用一些具有疏风散寒、宣肺解表的中成药，例如风寒感冒颗粒、麻杏石甘颗粒。服用这些药物一定要趁热喝，喝到身体微微发汗才能起到祛风散寒的作用。风寒感冒的患者也可以喝一点姜汤，多泡泡脚，盖被子，让身体微微发汗，有利于风寒感冒的恢复。饮食上面宜清淡，不能吃生冷的食物。