尿痛最简单的治疗方法就是进行消炎治疗，因为腰痛最常见的原因就是尿路感染。

尿路感染通常有以下几个因素，尿道的生理构造、会阴部不注意卫生、抵抗力低下、尿道与肛门的位置比较接近，特别是女性尿道比较粗短，如果不注意会阴部的清洁卫生，抵抗力低下时，细菌就很容易逆行进入尿道出现尿路感染，导致出现尿频、尿急、尿痛等症状。需要查尿常规明确诊断，根据结果服用消炎药进行治疗，常用的药物有头孢类或者喹诺酮类，如左氧氟沙星、头孢地尼、头孢克肟等等，要多喝水，勤排尿。