坐一会儿腿麻，多考虑以下几方面原因。

第一点多考虑是梨状肌综合症，这种情况下建议改善生活方式，必要时加以热敷看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般来说，通过改善生活方式、平卧位卧硬板床，看看相关症状是否缓解，必要时考虑手术治疗。