血尿酸高可以吃适量的红豆。

高尿酸血症主要是属于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症患者来讲，要忌食高嘌呤的食物，像猪牛羊的肝脏、肾脏以及带甲壳的海产品，不要喝浓的肉汤、肉汁，以及沙丁鱼和凤尾鱼，这些都是含嘌呤比较高的食物，所以要忌食。每天饮水要在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成，同时要禁饮各种含有酒精的饮料，否则容易引起急性痛风性关节炎发作。