患者想要诊断滑膜炎，可以通过影像学检查的方法进行明确。

通常可以采用核磁共振会有比较好的诊断价值，也可以辅助一些超声的影像检查方法。

此外，滑膜炎的患者往往还会伴有明显的疼痛，关节肿胀以及活动受限等相关症状，并且劳损、受寒后滑膜炎程度往往会进一步加剧，患者可以考虑一些对症干预主要手段进行缓解。比如可以选择口服一些改善微循环的药物，或者是一些具有活血舒筋作用的中成药物，会有比较好的疗效，患者也可以采用理疗的方式，包括磁疗、超声波超短波冲击波等。

能够进一步的减轻炎症是关节积液吸收，从而缓解肿胀疼痛，活动受限等相关的表现，患者也要加强对关节的养护，避免负重、劳损，受寒等不利因素，以免病症加重。