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经常中暑是什么原因怎么调理
2021-08-18 368人阅读

宫照文
神经内科
副主任医师
丹东市中医院
语音内容:
发生中暑的外界因素主要为高温高湿、风速小。自身因素一,产热增加。如从事体力劳动和体育运动以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。二,热适应差。如营养不良、年老体弱、睡眠不足、饥饿、饮酒等。中暑的预防方法如下,一,尤其应避免上午十点到下午16点,这段时间在烈日下行走。因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍。二,注意遮光防护。三,补充水分。四,充足睡眠。五,增强营养备防暑药。如人丹、藿香正气水、十滴水、清凉油等。