肩膀经常脱臼多是因肩关节的稳定性丧失，引起这种情况要到医院的相关专科完善检查后进行手术治疗，通过手术将肩关节的稳定性恢复之后才能够避免后期出现反复的脱臼。

当肩膀第一次出现外伤引发脱臼后，要尽早到当地医院的相关专科及早的进行手法整复，并完善CT以及核磁共振检查已明确局部损伤的具体情况，如是否合并有肩袖损伤或者肩胛盂骨折等等，如果在早期就合并有肩胛盂骨折或者肩袖损伤的，则建议在一期要进行这些损伤组织的修补，以恢复肩关节的稳定性。