胯部拉伤的表现主要表现为髋关节周围的明显疼痛以及功能活动受限，严重时会出现有局部明显的青紫肿胀。

当出现胯部拉伤后，建议要尽量多卧床休息，减少髋关节的过度活动。不要进行任何剧烈运动在疼痛部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等，进行活血，通络止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等。一般的胯部拉伤，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。