肠胃不好是可以通过针灸来调理的。常用的穴位，比如上脘穴、中脘穴、下脘穴以及足三里穴等等。

当然，具体的针灸操作必须要在中医师面诊之后四诊合参，对症操作。

在针灸治疗期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不能过饥过饱。情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑。

另外，作息要科学，不要熬夜，不要过度劳累。要远离烟酒，另外最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，可以达到治病与防病的目的，这些对于疾病恢复都非常有帮助。