一般情况下，关节容易出现扭伤情况，主要是考虑第一次出现损伤以后没有得到完全恢复，反复刺激引起关节囊出现相应的松弛，导致出现关节稳定性失衡。

在二次或反复出现过度拉伸，挤压刺激情况下，要比第一次出现损伤时更容易出现扭伤，容易出现相应的关节囊周围组织撕裂情况。可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查CT或磁共振检查，保守石膏固定或穿稳定一些的鞋子，注意循序渐进活动或者采用手术关节囊修复的方式进行对症治疗。