糖尿病患者想要降低血糖，需要做到以下五个方面：第一要接受糖尿病教育，了解糖尿病知识。第二要严格的按照糖尿病饮食来吃饭。第三要加强运动锻炼。第四要定期监测血糖。第五要按时服用降糖的药物。

糖尿病患者想吃水果，大部分水果都可以吃的。常见的水果如苹果，西瓜，葡萄，桃子，猕猴桃，橘子，橙子，柚子等。这些水果含糖量都不是太高，一天大约可以吃一个苹果的量，吃多了也会导致血糖的升高。