手臂无缘无故肿痛，多数原因跟劳累、劳损、受凉或者是外伤等有关。

因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的化验检查，明确有无相关的器质性改变，比如进行x线或磁共振检查，如果出现严重的器质性病变，还需要进行手术治疗，如果不严重，可以采用一些药物治疗或者理疗的方法，如果排除器质性改变，则多跟劳累、劳损、受凉有关，同样可以采用一些相关保守治疗，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，必要时也可以采用药物治疗，比如布洛芬等。