正常女性如果要停止喂奶，建议采用回奶方式为渐进性的回奶方式，渐进性的回奶方式就是停止给婴儿哺乳，通过口服麦芽泡水或者小外敷的方法来进行缓慢地回来，同时要控制奶水的摄入量，奶水明显减少后，可以用吸奶器适当进行减压，但不要彻底排空，可以通过办理，然后再逐渐减少吸奶的量来达到缓慢的推奶方式，避免完全截断，导致乳汁残留或者乳腺胀痛的情况发生，也会让回奶以后乳房的外观影响降到最低，如果通过这两种方法效果不好，可以借助西药溴隐亭来配合推奶。