孕吐喝姜汤水可以缓解。但是，建议女性在喝姜汤水之前，要搞清楚自己的体质，如果女性本来体内热比较盛或者阴虚的情况下，是不能喝姜糖水的，因为如果喝姜汤水，可以导致流产或者是先兆流产。

女性在出现了孕吐比较严重的情况下，可以考虑切生姜片，用生姜片在舌根到舌尖的方向擦几次，这样也是能够有效的缓解孕吐。另外，女性也可以考虑通过按摩穴位，按摩穴位主要有内关穴、合谷穴、足三里穴等等，内关穴是有止呕的作用，合谷穴和足三里穴是能够有效的促进胃肠蠕动，改善孕吐的情况。