回来时候都会出现积乳硬块，会经常出现乳房刺痛，这种是正常。

因为积乳硬块没有排空，有可能会引起乳腺炎，所以乳房刺痛会经常出现，但是如果乳房刺痛不明显，没有红、肿、热、痛，这种积乳硬块并不建议排空。如果经常排空积乳硬块，会导致回奶失败。如果积乳硬块出现红肿胀痛，伴有全身寒战、高热，这种就考虑可能是乳腺炎和乳腺脓肿，这时候应该及时排空积乳硬块并行彩超检查，如果是乳腺炎、乳腺脓肿，要及时消炎，将脓液引流出来，另外需要注意回奶期间尽量清淡饮食，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，少喝汤水，多吃水果蔬菜，保持睡眠充足，不要让宝宝经常刺激乳头。