便秘、屁多的原因主要考虑是饮食习惯不好、肠胃蠕动功能比较差，或者是有肠道方面的异常疾病等原因引起的异常症状。

平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，饭后加强运动锻炼，同时也要经常对腹部进行热敷和按摩，保证良好的精神状态，也会避免病情的反复发作，可以适当的应用一些调理肠胃功能的益生菌，同时配合一些增加胃肠动力的药物和润肠通便的药物等进行对症治疗。