脚崴了，出现胀痛的表现，通常是由于扭伤，造成局部血管损伤或者是有软组织损伤，导致出现局部的水肿或者瘀血，引发酸胀疼痛的症状，患者可以通过核磁共振检查来判断具体病情。

在治疗上，患者应当加高患肢制动保护，急性期进行冰敷，防止病症加重，后期可以改用热敷或者局部外用一些活血通络作用的药物，会有比较好的疗效。也可以通过一些物理因子治疗的手段，包括超声波、超短波、红外偏振光、磁疗等，能够促进循环代谢，减轻炎症，从而提升治疗效果，患者要减少久站久行，剧烈运动等因素，以免损伤加重。