一热就出现头痛：

第一是由于天气热，周围皮肤血管扩张，血液淤积于周围系统导致脑部的血液供应相对减少，从而出现脑供血不足，缺氧状态就会出现头痛。第二是由于天气热的时候。尤其是在室外高温环境下长时间逗留的可能会出现中暑的症状，就会出现头痛，此外，还可以伴有恶心或者是发热意识不清，肢体无力的症状，这种情况需要及时脱离高温环境，转移到通风阴凉处。平时应该注意避免长时间在天气热的环境当中逗留，并且注意及时的补充水分，促进身体的新陈代谢，避免出现电解质紊乱以及中暑的情况。