痛经艾灸哪个部位最好？一般的艾灸的穴位是关元、命门、腰阳关、膈腧，采用温灸盒隔姜灸，隔日治疗一次，在月经前一周每天治疗一次，月经来则停止治疗。

灸关元是温经行血、化瘀通经，灸命门穴可以补益元气，灸腰阳关可以通经脉、行气血。灸膈腧穴可以补益气血，活血行血。通过灸以上的一些穴位可以起到温经散寒、经络畅通，以后则通则不痛，达到这样的一个目的。