11个月的宝宝便秘、拉不出来，如果憋在肛门边，这种情况，可以用开塞露通一下大便或者是用蜂蜜条、肥皂条刺激一下孩子的肛门边，促进排便。也可以给孩子肛门揉一揉，促进孩子排便。

平时，可以给孩子吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动，平时，要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉了。在辅食的添加上，还需要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，根据孩子的消化功能，一点点的加量，孩子如果不吃了，一定不要强喂。