一个手指头肿胀、疼痛多数原因跟劳累劳损，外伤或者是脓性指头炎、软组织感染等原因有关。

因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的检查以及抽血化验检查，明确有无软组织感染。如果是软组织感染严重的患者则可能需要进行抗生素抗感染治疗，如果出现脓肿则需要进行脓肿切开引流手术，如果不严重也可以采用口服抗生素进行抗感染治疗，如果排除感染则多数跟劳累、劳损等有关，可以采用一些保守治疗的方式，比如药物治疗、口服或外用一些消肿类、消炎镇痛类的药物，比如布洛芬等，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、冲击波等。