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吃鱼会导致尿酸高吗
2021-08-06 1664人阅读
三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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吃淡水鱼是不会引起尿酸升高的,但是吃深海鱼则会引起尿酸升高。

判断一个食物是否会引起尿酸高,主要是看它是否含有丰富的嘌呤,高嘌呤的食物,经过转化,则会产生未产生尿酸,而低嘌呤的食物则不会。如果喜欢吃鱼的话,那么可以每周吃一次的淡水鱼,而且一次不要超过二百二百克。一般的情况下,不要吃高嘌呤的食物,包括海产品,海鱼,海虾,蟹类,贝壳以及浓的肉汤和各种动物的内脏。不要喝酒,包括红酒,啤酒,白酒以及豆制品,平时可以多食用一些绿色蔬菜和新鲜的水果,注意饮食清淡,多喝水。

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