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孕妇血糖高可以吃火龙果吗
2021-08-12 831人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
孕妇血糖高的情况下,暂时可以少量的在两餐之间吃火龙果。
火龙果属于含糖偏低的水果升糖指数偏低,如果血糖偏高的状态下少量摄入,一天摄入1/4火龙果,在上午的十点和下午的三点可以少量摄入对血糖的影响值不大,但首先应该进行血糖的管理,由于孕妇胰岛素抵抗的增加,血糖容易升高,同时在血糖偏高的状态下建议增加一些膳食纤维含量丰富的食物,如绿色的蔬菜或者黄瓜,西红柿以及圣女果,乳瓜等食物含糖极地,可以在两餐食入同时补充维生素,火龙果少量的摄入,可以预防下一餐前低血糖的出现避免血糖的波动,所以血糖高少量的吃火龙果是可以的。