卵巢早衰，一旦出现了就很难恢复，重在预防，早期出现月经周期的改变，找到医院寻找医生做诊断以及帮助，月经的周期出现缩短，比如既往的月经周期是三十天，慢慢出现月经周期缩短到28天25天，及时要警惕是否是因为卵巢功能出现了减退，在医院做一些检查比如基础的性激素六项检查，同时还需要结合b超了解卵巢功能是否存在有衰竭，一旦出现卵巢功能衰竭，医生可以给予适当的药物治疗，包括维生素e辅助中成药，使卵巢得到一定的保护，延缓卵巢功能衰竭，平时也可以多适当的运动增强体质。